Wednesday, 14 November 2018

What is Diabetes In Hindi And English

What is Diabetes In Hindi And English

What is Diabetes In Hindi And English मधुमेह क्या है
आज की इस पोस्ट में हम आपको बताएँगे Diabetes जिसे हम हिंदी में मधुमेह भी कहते है यह क्या होती है और Diabetes kaise होती है आज बहुत से लोगों को Diabetes होती है लोग समझ ही नहीं पा है की आखिर Diabetes कैसे होती है और इसके लक्षण क्या होते है हम आपको आज Diabetes test, How to control diabetes, Diet chart for diabetic patient यहाँ पर आपको बताने वाले हैं आप इसकी मदद से Diabetes की बीमारी से भी बच सकते हैं और Diabetes को सही करने में भी सक्षम हो सकते हैं  

नमस्कार दोस्तों www.helprocks.com की टीम आपका स्वागत करती है आप लोग जानते ही हैं की आज अधिकतर लोग Diabetes का शिकार हो रहे है और इसे सही करने के लोग अलग अलग उपाय देखते है पर वो लोग बहुत से उपचारों के बाद भी सही नहीं हो पाते है में आज आपको यहाँ पर Diabetes treatment, के बारे में बताउंगा और Diabetes definition भी बताउंगा तो चलो शुरू करते  है
सब्जियों के नाम हिंदी और अंग्रेज़ी में

Diabetes in hindi मधुमेह क्या है ?

जैसा की आप जानते ही है की Diabetes यानि मधुमेह किसे कहते हैं. जब किसी मनुष्य का शुगर लेवल Body के शुगर लेवल से ज्यादा होता है तो उसे Diabetes पेसेंट कहते हैं 

Diabetes Test In hindi मधुमेह की जांच कैसे करें ?

1. सबसे पहले पानी से अपने हाथ को धुल कर साफ तौलिए से पोछ लीजिए।
2. अपनी उंगली से खून की एक बूंद निकालकर सूई को उसके डिवाइस में रख दीजिए।
3. टेस्टिंग डिवाइस के लेवेल पर लगे निर्देशों को पढकर ब्लड शुगर मीटर को तैयार रखिए।
4. रूई के साफ टुकडे को लेकर लैंसेट को उंगली में चुभोइए।
5. खून निकालने के बाद यह निश्चित कर लीजिए कि खून जांच करने के बिंदु पर ही डाला गया है या नहीं। 6उसके बाद अच्छी तरह से परीक्षण करने वाले क्षेत्र को कवर कर दीजिए।
7. उंगली के जिस भाग से आपका खून निकला है, वहां रूई लगाइए जिससे ज्यादा खून न निकले।
8. ब्लड शुगर का परिणाम जानने के लिए कुछ वक्त तक इंतजार कीजिए। मीटर कुछ सेकेंड में यह रिजल्ट दे देता है धन्यवाद

Diet chart for diabetic patient मधुमेह पेसेंट को क्या खाना चाहिए 

➧ सुबह - एक ग्लास पानी में आधा चम्मच मेथी पावडर डालकर पियें.
➧ सुबह - एक कप शुगर फ्री चाय.
➧ नाश्त- साथ आधी रोटी के साथ अंकुरित अनाज और एक गिलास बिना क्रीम वाला दूध.
➧ लंच - मिक्स आटे की 2 रोटी, एक कटोरी चावल, एक कटोरी दाल, एक कटोरी दही, आधी कटोरी सोया या पनीर की सब्जी।
➧ शाम - बिना शक्कर या शुगर फ्री के साथ एक कप चाय।
➧ डिनर - दो रोटियां, एक कटोरी चावल और एक कटोरी दाल
मसलों के नाम 

How to control diabetes in hindi मधुमेह को नियंत्रित कैसे करे ?

➧ डायबिटीज के मरीज हमेशा डबल टोन्ड दूध का प्रयोग करें। कम कैलोरीयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें जैसे - छिलके वाला भुना चना, परमल, अंकुरित अनाज, सूप, सलाद आदि का ज्यादा सेवन करें।
➧ घी व तेल का सेवन बहुत कम करें। सभी सब्जियों को कम से कम तेल का प्रयोग करके नॉनस्टिक कुकवेयर में पकाना चाहिए। हरी पत्तेदार सब्जियों का ज्‍यादा सेवन करें। Tag 
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अगर आपको हमारी ये पोस्ट What is Diabetes In Hindi And English समझ आयी हो या आपको इस पोस्ट से कोई फ़ायदा मिला हो तो आप हमें कमेंट करके बता सकते हो 

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ABHI

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